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Ensemble nous allons échanger autour de notre façon de nous nourrir, le choix de nos aliments, notre relation à la cuisine, la perception de notre santé digestive, jusqu’à notre forme physique.

Pour cela, quelques principes de base à suivre.

C’est ce que nous allons mettre en œuvre, simplement et à votre rythme.

   Au final, plus de vitalité,

                       plus d’énergie,

                                     un équilibre retrouvé                                                                                                      Je mange donc je suis